Vous êtes en perte de poids et ne savez plus quoi manger le matin ? Pas de panique ! Avec de bons ingrédients, on vous propose 4 idées de petits-déjeuners équilibrés et faibles en calories, ainsi que de nombreux conseils pour votre perte de poids.
Lire la suiteUne tartelette pour le dessert ? Oui ! Et healthy en plus ! Parfait pour vous aider à garder la ligne et faire le plein de gourmandise. Envie de tester notre recette healthy et gourmande ?
Lire la suiteAaaah Noël ! Voilà une période propice aux écarts et autres petites gourmandises. Alors pour vous aider à moins culpabiliser, on vous propose une recette de sablés de Noël végan chocolat et amandes ! Envie de tester ? Découvrez notre recette dès maintenant !
Lire la suiteEnvie d'un encas gourmand et sain ? Et si vous jetiez votre dévolu sur le pain perdu healthy ! Idéal pour vous offrir un petit plaisir gourmand sans pour autant vous sentir coupable ! Alors, envie de tester la recette ?
Lire la suiteL’hiver arrive bientôt et, avec lui, votre envie de gourmandise et, surtout, de chocolat. Alors quoi de mieux pour un peu de réconfort qu’un bon fondant au chocolat ?
Lire la suiteLe cake marbré est un indémodable de notre enfance. Son inconvénient ? Sa richesse en sucres et en matières grasses. Venez tester sa version allégée.
Lire la suiteLa saison des fantômes et monstres est arrivée : Halloween est dans quelques jours. Pour fêter ça, pourquoi ne pas réaliser des cookies terriblement délicieux ? Ils sont bons, rapides à réaliser, peu gras, et protéinés !
Lire la suitePour changer des pancakes classiques, réalisez des crêpes au bon goût de chocolat ! Avec son coulis chocolaté et ses fruits de saison poêlés, c'est le parfait goûter automnal assuré.
Lire la suiteL'avocat est la star des brunchs du dimanche ! Ici, on le propose en toast original à la baie de Goji et à la menthe. Et bien sur, on le sert sur du pain protéiné !
Lire la suiteAvec le froid qui s'installe, c'est le moment de ressortir les encas chauds et réconfortants. Oubliez la pomme et préparez un crumble aux prunes allégé !
Lire la suiteQue ce soit pour un encas sucré ou un repas salé, le pain peut facilement devenir la star du repas. Et avec de la protéine à cuisiner en supplément, il sera d'autant plus intéressant.
Lire la suitePour les matins pressés, rien de mieux qu'un porridge réalisé en quelques minutes seulement. Et pour accueillir petit à petit l'automne, on choisit un combo pomme et amandes !
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